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温泉リゾートでリゾート気分 |
| 温泉リゾートは全国各地にありますので比較的簡単に行くことができますが、どうせなら その土地の旬の味も楽しみたいものです。 特に冬場には暖かい湯につかり、そのあとのおいしい食事をいただくとリゾート気分が 満喫できます。 それに温泉にはそれぞれ効用がありますので体を癒すのにも適しています。 でも、なにがどう効くのかあまり知っている人は少ないと思います。確かに温泉に行けば 効用などが表示されていると思いますが、行く前にはなかなかその温泉が何に効くのか わからないと思いますので少しだけですが調べたことを書いてみます。 良ければ参考にしてください。 |
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| まず、温泉で気になるのが温度です。温泉やお風呂などで熱い湯に浸かりたい人も いると思いますが４２℃以上の湯は新陳代謝がよくなりますが、高血圧の人や心臓の 弱いひとは控えたほうが良いとされています。 その一方で関節痛の人には適しているとされ、身体の抵抗力もつきます。 そして、体温に近い湯に浸かると精神に良い影響をあたえますので不眠症や精神を 落ち着かせたい人向きといえます。高齢者の人もこちらがお勧めです。 |
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| 単純泉は比較的なんにでも効く。 神経痛・筋肉痛・関節痛・リュウマチ・打ち身に健康の増進に至るまで。 塩化物泉は保温効果が高く、冷え症・神経痛・筋肉痛・関節痛・リュウマチ・打ち身・火傷や皮膚病などに効く。 炭酸水素塩泉のなかでもナトリウム炭酸水素塩泉は脂肪分を洗い流すのですべすべの肌になりますので女性に人気です。 切り傷・火傷・皮膚病・リュウマチに効果。 硫酸塩泉は保温効果が高く、高血圧・動脈硬化症・脳卒中・切り傷・火傷・皮膚病に効果。 二酸化炭素泉はあまり日本ではみかけない。効果は高血圧・動脈硬化症・心臓病。 鉄泉は貧血・更年期障害・リュウマチに効果があります。 硫黄泉は切り傷・糖尿病・高血圧に効果があり、慢性気管支炎などにも効きます。 酸性泉は強い刺激があり、殺菌効果があるため水虫などに効きます。 放射能泉はラドン温泉などでも知られますが、痛風や動脈硬化・高血圧・神経痛・ リュウマチに効果。 |
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| 温泉の楽しみ方は人それぞれで一緒に行く相手によっても変わってきますが、 僕のこだわりはやはり旬の食事です。 山の幸に海の幸を温泉からあがってから、日本酒と一緒にいただく。これが、最高。 今は露天風呂付客室も増え家族やカップルと来てのプライベートな楽しみ方も出来るようになっていますので、まさに温泉リゾートといえます。 簡単に楽しむには日帰りで行ける温泉に足湯などもありますので行かれてはどうでしょう。 |
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