近日，市中醫(yī)醫(yī)院聯(lián)合紅旗街道辦事處、市老年大學(xué)共同打造的“銀發(fā)學(xué)院”養(yǎng)生保健班正式開班。啟動儀式在紅旗街道考舉社區(qū)黨群服務(wù)中心舉行，三方單位代表、學(xué)員及社區(qū)群眾近百人參加活動。
“銀發(fā)學(xué)院”養(yǎng)生保健班是自貢市推動“醫(yī)養(yǎng)結(jié)合”進(jìn)社區(qū)的重要實踐。課程共計15課時，涵蓋了中醫(yī)四季養(yǎng)生、慢性病防治、膳食調(diào)理、穴位保健等內(nèi)容，并融入太極拳、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法實踐教學(xué)。通過“理論+實操”模式，幫助老年人掌握科學(xué)養(yǎng)生技能，提升自我健康管理能力。
首期養(yǎng)生保健班吸引了60余名老年學(xué)員報名。市老年大學(xué)學(xué)員代表王女士激動地說：“退休后一直想系統(tǒng)學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識，現(xiàn)在有專業(yè)醫(yī)生手把手教養(yǎng)生，還能和街坊鄰居一起鍛煉，這樣的課程太貼心了！”
市中醫(yī)醫(yī)院基層中醫(yī)指導(dǎo)科負(fù)責(zé)人李源介紹，醫(yī)院將選派資深中醫(yī)師組建講師團(tuán)，定期開展義診和健康講座，同時為學(xué)員提供個性化指導(dǎo)。此次開辦“銀發(fā)學(xué)院”養(yǎng)生保健班，正是以中醫(yī)“未病先防、既病防變”的理念為指導(dǎo)，通過系統(tǒng)化、生活化的課程，幫助老年朋友掌握科學(xué)的養(yǎng)生方法，提升健康素養(yǎng)，讓晚年生活更加從容、幸福。
